Sauté rapide de poulet et légumes
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
Sauté rapide de poulet et légumes
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍗 Poitrine de poulet 200g
- Poivron 1 pièce
- 🧅 Oignon 1 pièce
Assaisonnements
- 🧄 Sauce soja 2 cuillères à soupe
- Gingembre râpé 1 cuillère à café
- Huile végétale quantité appropriée
ÉTAPES
Coupez la poitrine de poulet en morceaux de taille bouchée, et tranchez finement l'oignon et le poivron.
Ajoutez de l'huile végétale dans une poêle chauffée, et faites revenir le poulet jusqu'à ce qu'il change de couleur.
Ajoutez les légumes et faites-les revenir, puis incorporez la sauce soja et le gingembre râpé, en mélangeant pour que les saveurs se diffusent uniformément.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 30gProtéines
- 10gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser des légumes restant dans le réfrigérateur.Pour gagner du temps, optez pour des légumes déjà coupés.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.