Nouilles de tofu sautées faciles

Name: Nouilles de tofu sautées faciles
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 200g de nouilles de tofu; 🥚 2 œufs; 1 cuillère à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 🧂 Une pincée de sel

Coût $5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

Nouilles de tofu sautées faciles

Coût $5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 200g de nouilles de tofu
- 🥚 2 œufs
Assaisonnements
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🧂 Une pincée de sel

ÉTAPES

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire sauter les nouilles de tofu.

Ajouter les œufs et mélanger doucement pour obtenir une texture brouillée.

Ajouter la sauce soja et le sel pour assaisonner.

Disposer les nouilles de tofu sautées sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

15g
Protéines
10g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Enlever l'excès d'eau des nouilles de tofu à l'avance pour un meilleur goût.Utilisez du gochujang ou d'autres sauces à la place de la sauce soja pour varier les saveurs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.