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Sauté facile de tomates et œufs

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🍅 2 tomates (coupées finement)

  • Viande/Œufs

    • 🥚 2 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de sucre
    • 1 cuillère à café de sauce soja
    • 1 cuillère à soupe d'huile végétale

ÉTAPES

1

Chauffez l'huile végétale dans une poêle, ajoutez les tomates et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

2

Battez les œufs dans un autre bol et mélangez avec le sel, le sucre et la sauce soja.

3

Ajoutez le mélange d'œufs aux tomates cuites, en remuant pendant la cuisson.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Pour réduire le temps de préparation, il est utile de couper les tomates à l'avance.Ajoutez des légumes restants du réfrigérateur pour une saveur enrichie.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.