Sauté de légumes simple
Coût $7, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
Sauté de légumes simple
Coût $7, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🧅 1 oignon (haché)
- 🥕 1 carotte (émincée)
- 1 poivron (émincé)
- 🥒 1/2 courgette (tranchée)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Un peu de poivre noir
ÉTAPES
1
Chauffez l'huile d'olive à feu moyen dans une grande poêle.
2
Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
3
Ajoutez la carotte, le poivron et la courgette, et faites-les revenir pendant 5 minutes.
4
Assaisonnez avec du sel et du poivre, et servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 3gProtéines
- 18gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser d'autres légumes.Pour plus de saveur, ajoutez 1 cuillère à café de sauce soja.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.