Légumes Sautés
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
Légumes Sautés
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Légumes Frais
- 🥦 1 tasse de brocoli haché
- 🥕 1 carotte tranchée
- 🧄 2 gousses d'ail hachées
Assaisonnements
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 🛢 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
ÉTAPES
1
Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
2
Ajouter les carottes et le brocoli, faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
3
Ajouter le sel pour assaisonner, remuer rapidement puis retirer du feu.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 5gProtéines
- 11gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des poivrons ou des oignons.Ce sauté simple est un excellent accompagnement pour n'importe quel plat principal.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.