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Soupe de tomates simple

Coût $6, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🍅 Tomates 3 (finement hachées)
    • 🧅 Oignon 1/2 (finement haché)

  • Assaisonnements

    • Huile d'olive 2 cuillères à café
    • 🧂 Sel une pincée
    • Poivre noir une pincée
    • Bouillon de légumes 500 ml

ÉTAPES

1

Chauffer l'huile d'olive dans une casserole, faire revenir l'oignon à feu doux jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

2

Ajouter les tomates et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles ramollissent complètement.

3

Ajouter le bouillon de légumes, porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes.

4

Assaisonner avec du sel et du poivre noir, servir dans un bol et terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Chauffer les tomates rehausse leur saveur et leur douceur.Avec un assaisonnement simple, vous pouvez modifier la recette avec des herbes ou épices supplémentaires.Si vous manquez de temps, vous pouvez utiliser des tomates en conserve déjà coupées.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.