Bol de riz simple au thon et à la mayonnaise
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $5
Bol de riz simple au thon et à la mayonnaise
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍚 1 bol de riz
- 🐟 1 boîte de thon (sans huile)
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
Assaisonnements
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 🌰 Un peu de sésame
ÉTAPES
1
Versez le riz dans un bol.
2
Égouttez l'huile du thon et placez-le sur le riz.
3
Mélangez le thon avec la mayonnaise et la sauce soja uniformément.
4
Saupoudrez de sésame pour finir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
300
Calories
- 20gProtéines
- 35gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Si vous utilisez du thon en conserve dans l'eau, vous pouvez éviter l'étape d'égouttage de l'huile.Si vous aimez les saveurs épicées, vous pouvez ajouter un peu de pâte de piment.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.