Riz sauté aux légumes simple
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Riz sauté aux légumes simple
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍚 2 tasses de riz
- 🥕 1 carotte (hachée)
- 🥚 2 œufs
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Chauffez une poêle avec de l'huile d'olive à feu moyen, puis préparez des œufs brouillés.
2
Ajoutez la carotte hachée dans la poêle, puis faites revenir pendant 2–3 minutes.
3
Ajoutez le riz dans la poêle et mélangez-le avec la sauce soja.
4
Mélangez les œufs brouillés avec le riz sauté et c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 12gProtéines
- 45gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez ajouter des œufs supplémentaires pour enrichir en protéines.Pour plus de diversité, essayez d'ajouter des poivrons ou du brocoli.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.