Riz sauté aux légumes simple
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Riz sauté aux légumes simple
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍚 2 tasses de riz
- 🥕 1/2 carotte (finement hachée)
- 1 poivron (finement haché)
- 🥚 1 œuf
Assaisonnement
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
Chauffez la poêle à feu moyen et ajoutez un peu d'huile de cuisson.
Ajoutez les carottes et les poivrons finement hachés et faites-les sauter pendant 2 minutes.
Ajoutez l'œuf et mélangez-le jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ajoutez le riz et mélangez bien, puis assaisonnez avec la sauce soja, le sel et le poivre.
Disposez le riz sauté dans un plat de service.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 10gProtéines
- 50gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser des légumes restants du réfrigérateur.Utilisez une sauce soja à faible teneur en sodium pour une option plus saine.Le riz légèrement refroidi est préférable pour une meilleure texture.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.