CookPal AI
recipe image

Côtelettes d'agneau au mijoteur

Coût $15, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 6 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🧅 ½ oignon doux, grossièrement haché
  • Liquides

    • 🍷 ½ tasse de vin rouge
    • 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • Condiments

    • 🍯 3 cuillères à soupe de miel
    • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • Épices

    • 🧄 4 gousses d'ail, hachées
    • 1 cuillère à soupe de thym moulu
    • 1 cuillère à soupe de romarin séché
    • 2 cuillères à café de basilic moulu
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de poivre noir grossièrement moulu
  • Épaississant

    • ¼ tasse de fécule de tapioca
  • Protéines

    • 1 ½ livres de côtelettes d'agneau, à température ambiante

ÉTAPES

1

Combinez l'oignon et le vin rouge dans une mijoteuse.

2

Fouettez ensemble le miel, la moutarde, le jus de citron, l'ail, le thym, le romarin, le basilic, le sel et le poivre dans un petit bol jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène. Ajoutez la fécule de tapioca et fouettez jusqu'à ce que le tout soit bien combiné. Laissez reposer au moins 5 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe.

3

Trempez les côtelettes d'agneau dans le mélange miel-moutarde et massez jusqu'à ce qu'elles soient entièrement enrobées.

4

Placez les côtelettes en une seule couche sur le mélange de vin rouge et d'oignon dans la mijoteuse. Versez le reste du mélange miel-moutarde par-dessus.

5

Couvrir la mijoteuse et cuire à basse température pendant 4 heures et demie.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

209

Calories

  • 13g
    Protéines
  • 19g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des côtelettes d'agneau à température ambiante pour une cuisson uniforme.Marinez l'agneau toute la nuit dans le mélange miel-moutarde pour plus de saveur.Accompagnez ce plat de légumes rôtis ou de purée de pommes de terre pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.