Chou sauté au canard fumé
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $15
Chou sauté au canard fumé
Coût $15, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 1 tasse de chou (émincé)
- 🥕 1/2 tasse de carottes (émincées)
Viandes
- 🍖 200g de canard fumé
Ingrédients de base
- 🥚 1 œuf
ÉTAPES
1
Laver et émincer le chou et les carottes.
2
Chauffer le canard fumé dans une poêle à feu doux.
3
Ajouter les légumes dans la poêle et les faire sauter avec le canard.
4
Ajouter l'œuf brouillé au mélange et remuer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 25gProtéines
- 15gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer le canard fumé par du poulet.Variez les légumes pour une expérience différente.Réduisez le sel et utilisez des herbes pour une option à faible teneur en sodium.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.