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Sorte de Salisbury Steak

Coût $15, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
    • 1 tasse de farine tout usage, divisée
    • 6 biftecks cubiques (4 onces) (viande ronde pilonnée)
    • 🧅 1 gros oignon, coupé en lanières
    • 2 tasses de bouillon de bœuf
    • 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2

Faites chauffer l'huile dans un faitout ou une poêle en fonte profonde. Enrobez les biftecks dans une partie de la farine, en réservant le reste de la farine. Faites dorer les biftecks dans l'huile par petites quantités, puis retirez-les et placez-les sur une assiette.

3

Lorsque tous les biftecks sont dorés, placez une couche d'oignons tranchés dans le faitout, et alternez des couches de bifteck et d'oignon. Versez le bouillon de bœuf et la sauce Worcestershire.

4

Couvrez et enfournez pendant 2 heures dans le four préchauffé.

5

Retirez les biftecks et les oignons de la casserole, puis fouettez 2 cuillères à soupe de la farine restante. Portez à ébullition à feu moyen, et continuez à cuire, en remuant jusqu'à épaississement.

6

Servez les biftecks et les oignons avec la sauce sur des pommes de terre purées ou des nouilles.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

369

Calories

  • 29g
    Protéines
  • 21g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une saveur plus riche, envisagez d'utiliser du bouillon de bœuf maison.Vous pouvez remplacer l'eau par du bouillon de bœuf si vous préférez un goût plus léger.Servez avec des pommes de terre purées ou des nouilles beurrées pour un repas complet.Pour gagner du temps, procurez-vous des oignons prétranchés.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.