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Haricots au Four du Sud

Coût $14, économiser $26

Source: Recommended by CookPal

  • 58 Min
  • 14 Portions
  • $14

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 226 grammes de bœuf haché maigre
    • 🥓 3 tranches de bacon, coupées en dés

  • Légumes

    • 🧅 1/2 tasse d'oignon jaune haché
    • 1/2 tasse de poivron vert

  • Condiments

    • 1/2 tasse de cassonade tassée
    • 1/4 tasse de ketchup
    • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
    • 2 cuillères à café de moutarde jaune

  • Produits en conserve

    • 2 boîtes (28 onces) de haricots cuits au four

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients.

2

Préchauffez le four à 175 degrés Celsius (350 degrés Fahrenheit). Faites cuire le bœuf haché dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit bien doré, entre 5 et 8 minutes. Retirez du feu et réservez.

3

Faites cuire le bacon dans la même poêle pendant 5 minutes.

4

Ajoutez l'oignon et le poivron vert dans la poêle. Faites cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bacon soit croustillant et que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.

5

Ajoutez le bœuf haché, la cassonade, le ketchup, la sauce Worcestershire et la moutarde au mélange de bacon; mélangez jusqu'à ce que tout soit combiné.

6

Ajoutez le mélange de bœuf haché et les haricots dans un plat à cuisson de 13x9 pouces, mélangez pour combiner.

7

Enfournez jusqu'à ce que le mélange soit bouillonnant, environ 40 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

191

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 33g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter des morceaux de jalapeño pour un peu de piquant.Servez comme accompagnement avec des plats de BBQ pour un maximum d'association de saveurs.Pour réduire le temps de nettoyage, recouvrez votre plat à cuisson de papier aluminium.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.