CookPal AI
Poulet et Bouchées à la Mode Sudiste

Poulet et Bouchées à la Mode Sudiste

Coût $12, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 5 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Poulet et Bouillon

    • 🐔 1 poulet entier (3 livres)
    • 🧅 1 oignon, coupé en quartiers
    • 🍋 2 tranches de citron
    • 🧂 Sel et poivre au goût
    • 💧 3 tasses d'eau
    • 1 feuille de laurier
    • ½ cuillère à café de thym séché
  • Pour les Bouchées

    • 2 tasses de farine tout usage
    • 3 cuillères à soupe de shortening
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 💧 ¼ tasse d'eau

ÉTAPES

1

Dans une marmite lourde avec couvercle, placez le poulet, l'oignon, le citron, le sel, le poivre, l'eau, la feuille de laurier et le thym. Faites mijoter à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 1 heure.

2

Laissez refroidir légèrement le poulet dans la marmite, puis retirez-le et désossez-le. Jetez les os, la peau, l'oignon, le citron et la feuille de laurier. Écumez l'excès de graisse du bouillon si désiré. Remettez le bouillon et les morceaux de poulet dans la marmite et faites mijoter à feu doux.

3

Pour faire les bouchées, dans un bol de mélange moyen, coupez le shortening dans la farine et le sel. Ajoutez 1/4 de tasse d'eau (ou plus si nécessaire) pour former une pâte molle. Étalez la pâte sur une surface farinée jusqu'à ce qu'elle soit très fine. Coupez en lanières de 2,5 cm de large, puis déchirez des morceaux de 2,5 cm de long.

4

Ajoutez les morceaux de bouchées dans le bouillon et le poulet qui mijotent. Laissez mijoter pendant 10 minutes à découvert, puis encore 10 minutes à couvert. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

846

Calories

  • 56g
    Protéines
  • 41g
    Glucides
  • 49g
    Graisses

💡 Écumez l'excès de graisse du bouillon pour un goût plus léger.Utilisez du thym frais pour une meilleure odeur, si disponible.Préparez les bouchées à l'avance et congelez-les pour un assemblage plus rapide.Servez avec un accompagnement de légumes vapeur pour équilibrer le repas.