Smoothie au lait de soja
Coût $3, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
Smoothie au lait de soja
Coût $3, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Liquides
- 🥛 Lait de soja 200ml
Fruits
- 🍌 Banane 1 pièce
- 🍓 Fraises congelées 50g
ÉTAPES
1
Couper la banane en morceaux de taille bouchée.
2
Mettre le lait de soja, la banane et les fraises congelées dans un mixeur.
3
Mixer jusqu'à obtention d'une texture lisse.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 5gProtéines
- 30gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Si vous souhaitez ajouter de la douceur, ajoutez une petite quantité de sirop d'érable.Essayez de remplacer par de la mangue ou des myrtilles congelées pour varier les saveurs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.