Poulet mijoté à la sauce soja
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portions
- $12.5
Poulet mijoté à la sauce soja
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portions
- $12.5
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 500g de cuisses de poulet
Condiments
- 4 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 🧂 2 cuillères à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
ÉTAPES
Lavez bien le poulet et retirez l'excès d'eau.
Mélangez la sauce soja, le sucre et l'ail haché dans la poêle.
Ajoutez le poulet dans la poêle avec la sauce et faites mijoter à feu doux.
Lorsque le poulet est complètement cuit, ajoutez l'huile de sésame et éteignez le feu.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 25gProtéines
- 10gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Ce plat s'accompagne parfaitement avec du riz.Si vous voulez réduire la quantité de sel, utilisez une sauce soja faible en sodium.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés avant de consommer.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.