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Spaghetti à la sauce bolognaise

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • Spaghetti 400g
    • Bœuf haché 300g

  • Légumes

    • 🧅 1 oignon (haché finement)
    • 🥕 1 carotte (hachée finement)

  • Assaisonnements

    • 🍅 Concentré de tomate 4 cuillères à soupe
    • Huile d'olive 2 cuillères à soupe
    • Sucre 1 cuillère à café
    • 🧂 Sel 1 cuillère à café
    • Poivre noir un peu

ÉTAPES

1

Faire cuire les spaghetti dans de l'eau bouillante. Environ 10 minutes.

2

Faire sauter l'oignon et la carotte dans une casserole avec de l'huile d'olive chauffée.

3

Ajouter le bœuf haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

4

Ajouter le concentré de tomate, le sucre, le sel et le poivre noir pour assaisonner.

5

Servir les spaghetti cuits avec la sauce.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

650

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 75g
    Glucides
  • 20g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des légumes pour augmenter la valeur nutritionnelle.Peut être conservé au congélateur pour une préparation future.La sauce bolognaise s'accorde bien avec du pain ou du riz.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.