Salade de poulet épicée
Coût $8, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
Salade de poulet épicée
Coût $8, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Poulet et protéines
- 🍗 200g de filet de poulet (cuit et effiloché)
Légumes
- 🥬 4 feuilles de laitue romaine (lavées)
- 🥕 1 carotte (râpée)
Sauces et épices
- 2 cuillères à soupe de sauce chili épicée
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
Effilochez le filet de poulet cuit et préparez-le.
Placez la laitue romaine et la carotte râpée dans un grand bol et mélangez.
Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, la sauce chili et le sel.
Mélangez le poulet avec les légumes et disposez-les dans une assiette pour servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 24gProtéines
- 6gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Pour ajuster le niveau de piquant, réduisez ou éliminez la sauce chili.Laissez la salade au réfrigérateur pendant un moment pour la rendre plus croquante et savoureuse.Vous pouvez utiliser des vinaigrettes à faible teneur en matière grasse à la place de l'huile d'olive.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.