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Tacos de Poulet Épicés

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🍗 2 blancs de poulet, coupés en dés

  • Légumes

    • 🥑 1 avocat, tranché
    • 🍅 1/2 tasse de tomates en dés
    • 🧅 1/4 tasse d'oignon en dés
    • 1/4 tasse de coriandre hachée

  • Épices & Assaisonnements

    • 1 c. à café de poudre de chili
    • 1/2 c. à café de paprika fumé
    • 🧂 1 c. à café de sel
    • 1/2 c. à café de poivre moulu

  • Base

    • 🌮 6 petites tortillas de maïs

ÉTAPES

1

Assaisonnez le poulet en dés avec de la poudre de chili, du paprika fumé, du sel et du poivre.

2

Chauffez une poêle à feu moyen et faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit.

3

Réchauffez les tortillas de maïs dans une autre poêle ou au micro-ondes.

4

Assemblez les tacos en superposant du poulet, de l'avocat, des tomates, des oignons et de la coriandre sur les tortillas.

5

Servez immédiatement et dégustez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le poulet par des crevettes ou du tofu pour une autre option de protéine.Ajoutez un filet de jus de citron vert pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.