Crevettes sautées à l'ail épicé

Name: Crevettes sautées à l'ail épicé
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍤 200g de crevettes (décortiquées et déveinées); 🧄 2 gousses d'ail (tranchées); 2 tiges d'oignons verts (ciselés); 1 c. à soupe de sauce chili; 1 c. à soupe d'huile d'olive

Coût $12, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$12

Crevettes sautées à l'ail épicé

Coût $12, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$12

INGRÉDIENTS

Fruits de mer
- 🍤 200g de crevettes (décortiquées et déveinées)
Légumes
- 🧄 2 gousses d'ail (tranchées)
- 2 tiges d'oignons verts (ciselés)
Assaisonnements
- 1 c. à soupe de sauce chili
- 1 c. à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.

Ajouter la sauce chili et mélanger uniformément.

Parsemer les oignons verts ciselés et servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

210

Calories

22g
Protéines
6g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Les crevettes surgelées peuvent être utilisées après décongélation.Pour ceux qui n'aiment pas les plats épicés, réduisez la sauce chili ou utilisez une alternative plus douce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.