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Okra Mariné Épicé

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • ¾ livre de gousses d'okra fraîches
  • Liquides

    • 💧 4 ½ tasses de vinaigre de cidre
    • 2 tasses d'eau
  • Épices et Assaisonnements

    • 🧄 3 gousses d'ail hachées
    • ¼ tasse de flocons de piment rouge écrasés
    • ¼ tasse de paprika fumé
    • 🧂 4 ½ cuillères à café de sel
    • 1 cuillère à soupe de poivre de Sichuan

ÉTAPES

1

Lavez les gousses d'okra en les frottant légèrement pour enlever toute saleté ou duvet. Stérilisez 2 bocaux (de 1 litre) avec couvercles dans de l'eau bouillante pendant au moins 10 minutes, laissez-les refroidir avant de les remplir d'okra.

2

Dans une grande casserole à feu moyen-élevé, portez à ébullition le vinaigre de cidre, l'eau, l'ail, les flocons de piment rouge, le paprika fumé, le sel et les grains de poivre de Sichuan. Réduisez la température et laissez mijoter pendant 15 minutes. Retirez du feu.

3

Remplissez les bocaux d'okra frais et nettoyé de manière lâche. Versez la saumure chaude sur l'okra, remplissant les bocaux jusqu'en haut. Fermez les bocaux, en vous assurant que les rebords sont bien nettoyés de tout résidu. Conservez les bocaux au réfrigérateur.

4

Laisser mariner le contenu au minimum une semaine avant de consommer, deux semaines est idéal pour un goût optimal.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

46

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 1g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous de bien stériliser les bocaux pour éviter toute contamination.Pour des gousses d'okra marinées plus épicées, augmentez la quantité de flocons de piment rouge.Utilisez des gousses d'okra fraîches pour une meilleure texture et saveur.Conservez les gousses d'okra marinées au réfrigérateur pour maintenir leur fraîcheur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.