Sandwich de pommes de terre épicé

Name: Sandwich de pommes de terre épicé
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥔 1 pomme de terre (cuite et écrasée); 🧅 1/4 d'oignon (haché); 🍞 4 tranches de pain; 🥛 1 cuillère à soupe de lait; 🧂 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à soupe de sauce au piment

Coût $3.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$3.5

Sandwich de pommes de terre épicé

Coût $3.5, économiser $5

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15 Min
2 Portions
$3.5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥔 1 pomme de terre (cuite et écrasée)
- 🧅 1/4 d'oignon (haché)
- 🍞 4 tranches de pain
Assaisonnements
- 🥛 1 cuillère à soupe de lait
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe de sauce au piment

ÉTAPES

Mettez la pomme de terre cuite dans un bol et mélangez avec l'oignon haché, le lait, le sel et la sauce au piment pour préparer la farce.

Disposez la farce de pommes de terre sur une tranche de pain, puis recouvrez avec une autre tranche pour former un sandwich.

Placez le sandwich dans une poêle chaude et faites-le griller des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

7g
Protéines
45g
Glucides
6g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des herbes ou des épices de votre choix à la farce pour plus de saveur.Gardez le feu doux pendant la cuisson du sandwich dans la poêle.Utilisez du pain sans gluten pour une version sans gluten.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.