Sauté épicé de poivrons et œufs

Name: Sauté épicé de poivrons et œufs
Total time: 15 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: Poivron 1 pièce (coupé en fines lamelles); 🥚 Œuf 1 pièce; 🌶 Poudre de chili 1/2 cuillère à café; 🧂 Sauce soja 1 cuillère à café; Huile d'olive 1 cuillère à café

Coût $3, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

15 Min
1 Portions
$3

Sauté épicé de poivrons et œufs

Coût $3, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

15 Min
1 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- Poivron 1 pièce (coupé en fines lamelles)
- 🥚 Œuf 1 pièce
Assaisonnements
- 🌶 Poudre de chili 1/2 cuillère à café
- 🧂 Sauce soja 1 cuillère à café
- Huile d'olive 1 cuillère à café

ÉTAPES

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les poivrons à feu moyen.

Cassez les œufs dans un bol, mélangez-les, puis ajoutez-les aux poivrons.

Ajoutez la poudre de chili et la sauce soja, puis mélangez bien le tout.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

6g
Protéines
8g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer les poivrons par des poivrons rouges pour une variante savoureuse.Si vous préparez ce plat à l'avance, conservez-le au réfrigérateur et consommez-le dans les 24 heures.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.