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Pâtes épicées au yaourt et à la viande

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍝 200 g de pâtes
    • 200 g de viande hachée
    • 3 piments verts (hachés)
    • 🍦 3 cuillères à soupe de yaourt
    • 🍋 Jus d'un demi-citron
    • 🥛 1/4 de tasse de lait

ÉTAPES

1

Faites cuire les pâtes dans de l'eau salée et égouttez-les.

2

Faites revenir la viande hachée dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

3

Dans une autre poêle, faites revenir les piments verts pour créer une huile épicée.

4

Mélangez le yaourt, le jus de citron et le lait pour préparer la sauce.

5

Mélangez les pâtes cuites, la viande sautée et les piments à la sauce et mélangez bien.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

720

Calories

  • 35g
    Protéines
  • 50g
    Glucides
  • 32g
    Graisses

💡 Astuces

Ajustez la quantité de piments verts pour obtenir le niveau de piquant souhaité.Le yaourt apporte une texture douce à la sauce pour pâtes.Préparez tous les ingrédients de la sauce avant de cuire les pâtes pour rendre la préparation plus rapide et facile.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.