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Plat crémeux aux épinards et porc

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍃 Épinards 1 botte (environ 200g)
    • 🥩 Porc 200g (en tranches)
    • 🥔 Pommes de terre 2 pièces
    • 🥛 Lait 1 tasse
    • 🧀 Fromage 100g

ÉTAPES

1

Faire bouillir les pommes de terre avec leur peau, puis les peler et les couper en morceaux adaptés.

2

Blanchir rapidement les épinards, égoutter, puis les couper en morceaux de la taille d'une bouchée.

3

Faire revenir légèrement le porc dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré.

4

Ajouter le lait, les pommes de terre et les épinards dans la poêle, puis mijoter à feu doux.

5

Enfin, ajouter le fromage et attendre qu'il fonde jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Changer de type de fromage permet de varier les saveurs des plats crémeux.La sauce restante est parfaite avec du pain ou des pâtes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.