CookPal AI
recipe image

Pâtes aux épinards et artichauts

Coût $18.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Portions
  • $18.5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 180 grammes d'épinards, décongelés
    • 1 1/2 tasses de cœurs d'artichauts
  • Céréales

    • 450 grammes de fettuccine
    • 1/2 tasse d'eau de cuisson des pâtes
  • Produits laitiers

    • 225 grammes de fromage à la crème
    • 1/2 tasse de crème
    • 3/4 tasse de fromage Parmesan râpé
    • 1/3 tasse de fromage mozzarella râpé
    • 1/3 tasse de crème sure
  • Condiments

    • 1/4 tasse de mayonnaise
  • Épices et herbes

    • 2 gousses d'ail

ÉTAPES

1

Placez les épinards décongelés entre plusieurs couches d'essuie-tout. Roulez comme un rouleau et appuyez fermement. Déroulez, émiettez avec une fourchette et mettez de côté.

2

Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition. Faites cuire les fettuccine jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes (environ 8 minutes), égouttez-les et réservez 1/2 tasse d'eau de cuisson des pâtes.

3

Coupez le fromage à la crème en morceaux et placez-le dans une poêle antiadhésive à feu moyen-doux. Ajoutez la crème et remuez jusqu'à ce que le fromage à la crème fonde.

4

Ajoutez l'ail, le Parmesan et la mozzarella. Remuez jusqu'à ce que les fromages fondent et que la sauce commence à bouillonner.

5

Ajoutez la crème sure et la mayonnaise. Mélangez bien pour combiner.

6

Ajoutez les épinards et les cœurs d'artichauts, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds (environ 2 minutes). Si désiré, ajoutez l'eau de cuisson des pâtes (1 cuillère à soupe à la fois) pour détendre la sauce.

7

Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre. Ajoutez les fettuccine égouttés, garnissez d'herbes fraîches et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

367

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 25g
    Graisses

💡 Astuces

Réservez l'eau de cuisson des pâtes pour ajuster l'épaisseur de la sauce.Garnissez de persil frais, de thym ou de ciboulette ciselée pour plus de saveur.Utilisez des pâtes rotini ou farfalle comme alternative aux fettuccine.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.