
Ziti aux épinards
Coût $8, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portions
- $8
Ziti aux épinards
Coût $8, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Pâtes
- 225 grammes de pâtes ziti
Sauce
- 🍅 1 boîte (410 grammes) de tomates mijotées à l'italienne
- ⅛ cuillère à café de flocons de poivre rouge écrasés
Légumes
- 115 grammes d'épinards frais, lavés et hachés
Produits laitiers
- 55 grammes de fromage à tartiner
- ¼ cuillère à café de muscade moulue
ÉTAPES
Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Ajoutez les ziti et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes, environ 12 minutes.
Pendant ce temps, dans une casserole moyenne non réactive, combinez les tomates et les flocons de poivre rouge. Réchauffez à feu moyen-doux en écrasant les tomates si nécessaire.
Égouttez les pâtes et remettez-les dans la casserole chaude. Ajoutez les épinards, le fromage à tartiner et la muscade. Faites cuire à feu doux en remuant jusqu'à ce que les épinards soient flétris, 1 à 2 minutes. Versez la sauce tomate sur les ziti aux épinards. Remuez doucement pour mélanger.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
196
Calories
- 7gProtéines
- 33gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Servez avec une salade verte et du parmesan fraîchement râpé pour un repas complet.Pour plus de crémeux, envisagez d'ajouter un peu plus de fromage à tartiner ou un filet de crème épaisse.Utilisez des ziti complets ou sans gluten si vous avez des préférences ou restrictions alimentaires.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.