
Hash de steak et œufs
Coût $20, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $20
Hash de steak et œufs
Coût $20, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $20
INGRÉDIENTS
Viande
- 🥩 1 bifteck de surlonge, tranché
Légumes
- 🥔 450 grammes de pommes de terre, coupées en petits morceaux
- 🧅 1 oignon doux, haché
- 🍅 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
Assaisonnements
- 🧂 Sel au goût
- 🧂 Poivre noir moulu au goût
- Assaisonnement italien au goût
Produits laitiers et œufs
- 🥚 4 œufs
ÉTAPES
Chauffez une poêle en fonte à feu moyen. Ajoutez le steak et faites cuire 4 à 5 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée doit indiquer 60°C pour une cuisson à point. Retirez le steak sur une assiette et réservez le jus dans la poêle.
Ajoutez les pommes de terre dans la poêle et assaisonnez de sel et de poivre. Faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre soient juste tendres, environ 8 à 12 minutes.
Ajoutez l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et que les pommes de terre soient cuites, environ 3 à 5 minutes.
Coupez le steak en morceaux et remettez-le dans la poêle. Baissez le feu. Faites 4 puits peu profonds dans le mélange de pommes de terre et cassez un œuf dans chacun. Répartissez les tomates dans la poêle et couvrez. Faites cuire jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient pris mais que les jaunes soient encore coulants, environ 6 à 12 minutes.
Assaisonnez les œufs de sel, de poivre et d'assaisonnement italien. Servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
160
Calories
- 13gProtéines
- 16gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Pour une préparation de repas plus rapide, vous pouvez faire blanchir les pommes de terre au préalable pour réduire le temps de cuisson dans la poêle.Utilisez des herbes fraîches comme garniture, comme du persil ou des ciboulettes, pour plus de saveur et de présentation.Les restes peuvent être réchauffés dans la poêle à feu doux pour un repas rapide le lendemain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.