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Poulet à la vapeur

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Viandes

    • 🍗 1 filet de poitrine de poulet

  • Assaisonnements

    • 🧂 1/4 de cuillère à café de sel
    • Une pincée de poivre blanc

  • Autres

    • 🌱 2 tranches de gingembre
    • 1 tasse d'eau

ÉTAPES

1

Assaisonnez le filet de poulet avec du sel et du poivre blanc, puis laissez reposer pendant 10 minutes.

2

Dans un bol résistant à la chaleur, mettez de l'eau et les tranches de gingembre, puis ajoutez le filet de poulet.

3

Couvrez le bol avec un film plastique et chauffez au micro-ondes pendant 5 minutes.

4

Laissez refroidir un peu, coupez le filet de poulet en tranches fines et disposez-les sur une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 0g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Réduire le temps de cuisson à la vapeur évite que la viande ne devienne sèche.Le jus de cuisson restant peut être utilisé pour préparer une soupe délicieuse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.