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Œufs cuits à la vapeur et riz

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍚 2 tasses de riz
    • 🥚 4 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • 💧 1 tasse d'eau
    • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame

ÉTAPES

1

Casser les œufs dans un bol, ajouter l'eau et le sel, puis bien mélanger.

2

Porter l'eau à ébullition dans un cuiseur vapeur, placer le bol contenant le mélange d'œufs et cuire à feu moyen.

3

Faire cuire à la vapeur pendant 10-12 minutes jusqu'à ce que les œufs soient complètement cuits, puis retirer.

4

Arrosez les œufs cuits à la vapeur avec de l'huile de sésame et servez avec du riz.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 34g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Les œufs cuits à la vapeur sont doux et faciles à digérer, idéaux pour le petit-déjeuner ou un repas léger.C'est aussi un choix parfait pour les repas des enfants.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.