Aubergine à la Vapeur
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $4
Aubergine à la Vapeur
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍆 2 aubergines
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
ÉTAPES
1
Coupez les aubergines en longues tranches et faites-les cuire à la vapeur pendant 10 minutes.
2
Mélangez l'ail haché, la sauce soja et l'huile de sésame pour préparer la sauce.
3
Versez la sauce sur les aubergines à la vapeur et servez-les sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
100
Calories
- 3gProtéines
- 6gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Les aubergines à la vapeur conviennent comme accompagnement coréen sain.L'utilisation d'huile de perilla au lieu de l'huile de sésame peut donner un goût plus complexe.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.