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Œufs vapeur (Version micro-ondes)

Coût $2.5, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients simples

    • 🥚 2 œufs
    • 🥛 2 cuillères à soupe de lait
    • 🧂 une pincée de sel

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol et battez-les bien.

2

Ajoutez le lait et le sel, puis mélangez doucement.

3

Transférez le mélange d'œufs dans un récipient adapté au micro-ondes, couvrez légèrement et faites chauffer pendant 2 minutes.

4

Sortez les œufs vapeur du micro-ondes et mélangez-les doucement avec des baguettes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

110

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

La version micro-ondes des œufs vapeur est rapide et facile à préparer, parfaite pour le petit-déjeuner ou un repas léger.Assurez-vous que le récipient utilisé est compatible avec le micro-ondes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.