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Viande hachée cuite à la vapeur avec pommes de terre et germes de soja

Coût $6, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🥔 Pommes de terre 2 (tranchées finement)
    • 🥗 Germes de soja 1 sachet (lavés)

  • Viande

    • 🍖 Viande hachée 200 g

  • Condiments

    • Sauce soja 3 cuillères à soupe
    • 🧂 Sucre 1 cuillère à café
    • Gingembre râpé 1 cuillère à café
    • Huile 1 cuillère à café

ÉTAPES

1

Disposez les pommes de terre dans un récipient adapté au micro-ondes et étalez uniformément la viande hachée dessus.

2

Ajoutez ensuite les germes de soja par-dessus et versez les condiments uniformément.

3

Couvrez avec un couvercle ou une pellicule plastique et chauffez au micro-ondes pendant 10 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 9g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez un peu de vinaigre pour une saveur plus légère et rafraîchissante.Si vous n'avez pas de micro-ondes, utilisez un cuiseur vapeur pour une préparation similaire.Ajustez les ingrédients en fonction du nombre de personnes ou de la taille du récipient.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.