Sauté au Bœuf et Tofu
Coût $12, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $12
Sauté au Bœuf et Tofu
Coût $12, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🍲 200g de tofu (coupé en morceaux)
- 🥩 150g de bœuf (coupé en tranches fines)
Assaisonnements
- 🥢 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧄 1 cuillère à café d'ail (haché)
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
ÉTAPES
Chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez de l'huile de sésame et faites revenir l'ail pendant 30 secondes.
Ajoutez le bœuf dans la poêle et faites-le revenir environ 3 minutes jusqu'à ce que la surface soit cuite.
Ajoutez le tofu, arrosez de sauce soja et faites revenir doucement pendant environ 4 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 25gProtéines
- 8gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser du gochujang à la place de la sauce soja pour une version épicée.Conservez les restes de tofu dans de l'eau salée pour les garder frais.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.