CookPal AI
recipe image

Poêlée de poivrons

Coût $6, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 3 poivrons

  • Assaisonnement

    • 🧄 2 gousses d'ail (hachées)
    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • 🥢 1 cuillère à soupe de sauce soja
    • 🧂 Une pincée de sel
    • 🌶 Un peu de poivre noir

ÉTAPES

1

Lavez soigneusement les poivrons et coupez-les en morceaux de taille adéquate.

2

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir l'ail haché pour libérer son arôme.

3

Ajoutez les poivrons dans la poêle et faites-les rapidement sauter à feu vif.

4

Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre, puis mélangez bien.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

80

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 9g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez ajouter des oignons ou des courgettes pour enrichir les saveurs.Utilisez des ingrédients aussi frais que possible pour obtenir le meilleur goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.