Chou sauté
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Chou sauté
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes
- ½ chou (émincé)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre noir
ÉTAPES
Lavez et émincez le chou.
Faites chauffer l'huile de sésame dans une poêle et faites revenir l'ail haché.
Ajoutez le chou émincé dans la poêle et faites-le revenir pendant environ 3 minutes.
Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre, et faites revenir 1 à 2 minutes supplémentaires.
Transférez le chou sauté dans une assiette pour servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
70
Calories
- 2gProtéines
- 6gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des carottes ou des oignons pour une saveur plus riche.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés au micro-ondes.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.