Sauté de chou
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Sauté de chou
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥬 200g de chou (émincé)
Autres assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 🧄 1 cuillère à café d'ail (haché)
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
ÉTAPES
1
Préparez le chou et émincez-le.
2
Dans une poêle chauffée à feu moyen, faites revenir l'ail haché, puis ajoutez le chou.
3
Ajoutez du sel et de la sauce soja, puis faites cuire jusqu'à ce que le chou soit tendre.
4
Enfin, versez l'huile de sésame et mélangez bien.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
80
Calories
- 3gProtéines
- 10gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Ce plat est une garniture simple et saine qui peut être facilement préparée.Vous pouvez ajouter d'autres légumes pour varier.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.