Chou sauté
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Chou sauté
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 Chou 200g (haché grossièrement)
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja 1 cuillère à soupe
- 🧄 Ail 1 gousse (haché finement)
- Huile de sésame 1 cuillère à soupe
ÉTAPES
1
Chauffez l'huile de sésame dans une poêle et faites revenir l'ail à feu moyen jusqu'à ce qu'il dégage son arôme.
2
Ajoutez le chou haché dans la poêle et faites-le sauter à feu vif pendant environ 2 à 3 minutes.
3
Ajoutez la sauce soja, mélangez bien le tout et continuez la cuisson pendant 1 minute supplémentaire.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
100
Calories
- 4gProtéines
- 8gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Pour une touche piquante, vous pouvez ajouter du piment selon votre goût.Parfait comme accompagnement pour le riz ou comme plat dans un bento.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.