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Sauté de chou et œufs

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 3 œufs
    • 🧅 1/2 oignon, tranché
    • 1 tasse de chou émincé

  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à soupe de sauce soja

ÉTAPES

1

Fouettez 3 œufs et ajoutez une pincée de sel pour assaisonner.

2

Faites sauter l'oignon et le chou ensemble jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

3

Faites de la place au centre de la poêle, versez le mélange d'œufs et remuez rapidement avec les légumes pendant la cuisson.

4

Ajoutez la sauce soja pour assaisonner, disposez sur une assiette et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Ajustez l'intensité de la saveur en ajoutant de la sauce soja à votre goût.Ajoutez vos légumes préférés pour créer votre propre version.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.