Sauté de chou et œufs
Coût $3.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3.5
Sauté de chou et œufs
Coût $3.5, économiser $8
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- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 Chou 200g (finement émincé)
Œufs et produits laitiers
- 🥚 Œufs 2 pièces
Assaisonnements
- 🧂 Sel 1/4 de cuillère à café
- Poivre noir Une pincée
- Sauce soja 1 cuillère à café
ÉTAPES
1
Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites revenir le chou à feu moyen.
2
Poussez le chou sur le côté de la poêle, cassez les œufs dans l'espace libre et mélangez-les légèrement.
3
Mélangez les œufs avec le chou et assaisonnez avec du sel, du poivre noir et de la sauce soja.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 9gProtéines
- 5gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Émincez le chou aussi finement que possible pour une cuisson uniforme.Utilisez de la sauce d'huître à la place de la sauce soja pour un goût plus riche.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.