Poulet sauté avec des oignons

Name: Poulet sauté avec des oignons
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🧅 1 oignon (tranché finement); 🍗 300g de poitrine de poulet (coupés en morceaux); 2 càs de sauce soja; 🧂 1 càc de sucre; 1 càs d'huile

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$10

Poulet sauté avec des oignons

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🧅 1 oignon (tranché finement)
Viande
- 🍗 300g de poitrine de poulet (coupés en morceaux)
Assaisonnements
- 2 càs de sauce soja
- 🧂 1 càc de sucre
- 1 càs d'huile

ÉTAPES

Saupoudrez légèrement le poulet de sel et laissez reposer 10 minutes.

Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez de l'huile.

Ajoutez le poulet et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ajoutez l'oignon et continuez à faire sauter jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Ajoutez la sauce soja et le sucre, mélangez bien pour assaisonner.

Disposez sur une assiette et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

35g
Protéines
10g
Glucides
15g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez utiliser des cuisses de poulet à la place de la poitrine pour un résultat tout aussi savoureux.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés le lendemain.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.