Canard sauté avec chou nain

Name: Canard sauté avec chou nain
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 300g de viande de canard (coupée en fines tranches); 🍄 200g de champignons (tranchés); 1 tasse de chou nain (coupé en petits morceaux); 2 cuillères à soupe de sauce soja; 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché; 1 cuillère à café de sucre; 1 cuillère à café d'huile de sésame

Coût $15.5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$15.5

Canard sauté avec chou nain

Coût $15.5, économiser $8

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20 Min
2 Portions
$15.5

INGRÉDIENTS

Viandes
- 300g de viande de canard (coupée en fines tranches)
Légumes
- 🍄 200g de champignons (tranchés)
- 1 tasse de chou nain (coupé en petits morceaux)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à café d'huile de sésame

ÉTAPES

Faire revenir le canard à feu moyen pour extraire un peu de graisse

Ajouter le chou nain et les champignons, mélanger uniformément en remuant

Incorporer la sauce soja, l'ail haché et le sucre, bien répartir l'assaisonnement

Enfin, ajoutez un filet d'huile de sésame et éteignez le feu

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

500

Calories

38g
Protéines
10g
Glucides
33g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le chou nain par du chou ordinairePour une saveur épicée, ajoutez du piment en poudre

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.