Aubergine sautée
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Aubergine sautée
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🍆 2 aubergines (coupées en fines tranches)
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
ÉTAPES
1
Ajoutez les tranches fines d'aubergine dans une poêle et faites-les sauter à feu moyen.
2
Ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il dégage son arôme.
3
Ajoutez la sauce soja et l'huile de sésame, puis mélangez bien.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 2gProtéines
- 10gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Éteignez le feu dès que l'aubergine devient tendre.Ajouter des graines de sésame rehaussera la saveur de noisette.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.