Omelette sautée avec saucisse et crevettes
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $10
Omelette sautée avec saucisse et crevettes
Coût $10, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Fruits de mer
- 🦐 エビ 100g（殻をむいたもの）
Viandes
- ソーセージ 1本（スライス）
Œufs
- 🥚 卵 3個
Autres
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1
ÉTAPES
Casser les œufs dans un bol, ajouter du sel et du poivre et bien mélanger.
Chauffer l'huile de salade dans une poêle, puis faire revenir les tranches de saucisse et les crevettes.
Quand les crevettes sont cuites, verser le mélange d'œufs dans la poêle et remuer rapidement.
Lorsque les œufs deviennent à moitié cuits, retirer du feu et disposer sur un plat.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 20gProtéines
- 3gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Ajouter une petite quantité de lait aux œufs pour un résultat plus moelleux.Servez avec du ketchup ou une sauce si vous le souhaitez.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.