Sauté de laitue à l'ail
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Sauté de laitue à l'ail
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 Laitue 1 tête (coupée grossièrement)
Assaisonnements
- 🧄 Ail 1 gousse (hachée)
- Sauce soja 2 cuillères à café
- Huile d'olive 1 cuillère à café
ÉTAPES
1
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle, puis faire revenir l'ail haché à feu doux jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
2
Ajouter la laitue coupée dans la poêle et faire sauter rapidement à feu moyen.
3
Verser la sauce soja dans la poêle et mélanger rapidement pour bien intégrer les saveurs.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
70
Calories
- 2gProtéines
- 3gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser du chou comme alternative pour varier les textures.Réduisez la quantité d'ail si vous trouvez son goût trop prononcé.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.