Nouilles sautées au jambon et au chou kale

Name: Nouilles sautées au jambon et au chou kale
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 200g de nouilles (cuites); 100g de jambon (découpé en dés); 1 tasse de chou kale (haché finement); 🧅 1/2 oignon (haché); 🥕 1/2 carotte (en julienne)

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$8

Nouilles sautées au jambon et au chou kale

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 200g de nouilles (cuites)
- 100g de jambon (découpé en dés)
- 1 tasse de chou kale (haché finement)
Ingrédients secondaires
- 🧅 1/2 oignon (haché)
- 🥕 1/2 carotte (en julienne)

ÉTAPES

Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen, et faites revenir l'oignon et la carotte.

Ajoutez le jambon et faites-le cuire pendant 2 minutes supplémentaires.

Ajoutez le chou kale et faites-le sauter rapidement pendant 1 minute.

Ajoutez les nouilles cuites et faites-les sauter rapidement pour bien mélanger tous les ingrédients.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

15g
Protéines
60g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le kale par des épinards ou des poivrons.Faites cuire les nouilles à la bonne texture pour éviter qu'elles ne soient trop molles.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.