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Poêlée d'oignons et de carottes

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Légumes Sauvages

    • 🧅 Oignon, 1 pièce (émincé finement)
    • 🥕 Carottes, 2 pièces (coupées en julienne)

  • Assaisonnements

    • Sauce soja, 1 cuillère à soupe
    • Huile de sésame, 1 cuillère à café
    • Sucre, 1 cuillère à café

ÉTAPES

1

Chauffez l'huile de sésame dans une poêle et faites revenir l'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre.

2

Ajoutez les carottes et continuez à faire revenir.

3

Ajoutez la sauce soja et le sucre, mélangez bien et faites revenir pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.

4

Éteignez le feu, dressez dans une assiette, et c'est prêt à servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 18g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, essayez de garnir avec des graines de sésame ou des flocons de bonite.Couper les carottes en julienne plutôt qu'en tranches permet une cuisson plus rapide.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.