Sauté de porc et épinards à la japonaise

Name: Sauté de porc et épinards à la japonaise
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🌱 Épinards 200 g (seulement les feuilles); 🧅 Oignon 1 pièce (haché finement); 🥩 Porc 100 g (tranché finement)

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$4

Sauté de porc et épinards à la japonaise

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$4

INGRÉDIENTS

Légumes verts
- 🌱 Épinards 200 g (seulement les feuilles)
- 🧅 Oignon 1 pièce (haché finement)
Viandes
- 🥩 Porc 100 g (tranché finement)

ÉTAPES

Faites bouillir légèrement les épinards, égouttez-les, et coupez-les en morceaux de 5 cm.

Chauffez une petite quantité d'huile dans une poêle et faites revenir légèrement l'oignon.

Ajoutez le porc et faites-le sauter jusqu'à ce que sa couleur change.

Ajoutez les épinards et mélangez rapidement le tout.

Ajoutez 2 cuillères à café de sauce soja pour ajuster la saveur.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

15g
Protéines
8g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

En gardant l'assaisonnement léger, ce plat est idéal pour les personnes au régime.Utiliser des épinards surgelés peut vous simplifier la tâche. Décongelez-les avant de les utiliser.Saupoudrer de graines de sésame blanc après cuisson améliore la saveur et rend le plat encore plus délicieux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.