Sauté de porc et légumes

Name: Sauté de porc et légumes
Total time: 30 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥕 1 carotte (finement émincée); 🧅 1 oignon (tranché); 200 g de porc (coupé en fines tranches); 🥔 1 pomme de terre (coupée en dés); 1 tasse de chou-fleur (divisé en petits morceaux); 2 cuillères à soupe de sauce soja; 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché

Coût $15, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$15

Sauté de porc et légumes

Coût $15, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$15

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥕 1 carotte (finement émincée)
- 🧅 1 oignon (tranché)
- 200 g de porc (coupé en fines tranches)
Ingrédients secondaires
- 🥔 1 pomme de terre (coupée en dés)
- 1 tasse de chou-fleur (divisé en petits morceaux)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧄 1 cuillère à soupe d'ail haché

ÉTAPES

Ajoutez l'huile dans une poêle et faites revenir l'ail haché à feu moyen pour libérer son arôme.

Ajoutez le porc et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Ajoutez les pommes de terre, les carottes et les oignons, puis faites revenir pendant 5 minutes.

Ajoutez le chou-fleur et versez la sauce soja, puis faites revenir pendant 3 minutes supplémentaires.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

18g
Protéines
25g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Il est important de faire cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.Ne faites pas cuire trop longtemps après avoir ajouté la sauce soja afin d'éviter une saveur trop forte.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.