Sauté de pommes de terre et concombres

Name: Sauté de pommes de terre et concombres
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥔 Pomme de terre 1 pièce (coupée en fines lanières); 🥒 Concombre 1 pièce (coupé en fines tranches); Sauce soja 2 cuillères à café; 🧂 Sel une pincée; Huile de cuisson 1 cuillère à soupe

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$3

Sauté de pommes de terre et concombres

Coût $3, économiser $5

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10 Min
2 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥔 Pomme de terre 1 pièce (coupée en fines lanières)
- 🥒 Concombre 1 pièce (coupé en fines tranches)
Assaisonnements
- Sauce soja 2 cuillères à café
- 🧂 Sel une pincée
- Huile de cuisson 1 cuillère à soupe

ÉTAPES

Coupez les pommes de terre en fines lanières et rincez-les à l'eau pour enlever l'amidon.

Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle et faites sauter les pommes de terre à feu vif.

Lorsque les pommes de terre deviennent légèrement translucides, ajoutez le concombre et faites sauter pendant environ 1 minute.

Enfin, ajoutez la sauce soja et le sel, mélangez bien et retirez du feu.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

130

Calories

2g
Protéines
20g
Glucides
4g
Graisses

💡 Astuces

Cette recette facile est parfaite pour un déjeuner à emporter.Ajoutez de l'ail ou des graines de sésame pour plus de saveur selon vos goûts.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.